Kategoriarkiv: Vård & Hälsa

Kontrastmarkering utomhus väldigt viktigt

Det är viktigt med kontrastmarkeringar utomhus för om man ska öka tillgängligheten för personer med synsvårigheter. Det är viktigt att alla får tillgång till våra olika sociala ytor och byggnader och ibland måste man anpassa dessa för att passa personer som har vissa typer av funktionsnedsättning. Då behöver man bland annat kontrastmarkering.

Det finns dock mycket man kan göra på detta område. Om man inte kan orientera sig med hjälp av synen så finns det andra sätt att göra att man kan navigera sin fysiska tillvaro på ett ganska effektivt sätt, även om det givetvis tar längre tid och gör att man är väldigt beroende av att det finns rätt lösningar för att underlätta detta.

Kontrastmarkering är en metod för att åstadkomma den här typen av tillgänglighet för personer som har nedsatt syn. Det är naturligtvis viktigt att våra byggnader och ute områden är anpassade även för personer med andra typer av handikapp, exempelvis nedsatt rörelseförmåga. Detta gör det givetvis till ett väldigt komplext område att hantera och det krävs en hel del kompetens och erfarenhet för att lösa den här typen av situationer på ett tillfredsställande sätt.

Kontrastmarkering utomhus underlättar 

Det är också så att vi alla förr eller senare kommer att drabbas av någon typ av funktionsnedsättning om vi har tur att leva så pass länge. Så ett tillgängligt samhälle är naturligtvis inte bara någonting att eftersträva, utan helt och hållet fundamentalt, inte minst i takt med att vår befolkning blir äldre och äldre. Då är det viktigt med rätt lösningar redan på planeringsstadiet för att det ska gå att vistas både utomhus och inomhus på ett enkelt och funktionellt sätt, oavsett om du har alla kognitiva och fysiska funktioner tillgängliga. Det är därför viktigt med bland annat kontrastmarkering utomhus.

Boka en ansiktsbehandling i Göteborg

Är det inte dags att unna dig en skön ansiktsbehandling i Göteborg? Det är en väldigt avkopplande typ av behandling som är väldigt underskattad och lätt kan förbises. En sådan ger både avslappning och ett uppfräschat utseende.  Det är en perfekt grej att unna sig så här när vintern börjar närma sig eller inför julstressen som många lider så mycket av.

Egentligen passar en ansiktsbehandling precis när som helst. Vi behöver alla bli omskötta och ombonade då och då och en ansiktsbehandling är en perfekt variant på detta. Din hud får då den omvårdnad den behöver, samtidigt som du själv kan koppla av.

Vi bär ofta betydligt mer spänningar i våra ansikten än vad vi tror. En ansiktsbehandling blir därför samtidigt en typ av massage som kan vara väldigt välgörande. Det är en typ av bieffekt som inte ska underskattas, samtidigt som huden får förnyad lyster.

Unna dig en ansiktsbehandling inför vintern

Detta kan behövas både under sommar och vinter, då olika årstider innebär olika utmaningar för vår hud. Vårt omväxlande klimat gör att vi behöver olika typer av omvårdnad under olika årstider för att vår hud ska må bra.

En bra hudterapeut har bra koll på vad just du behöver för tillfället och kan därför bistå med värdefull input på området. Om du bor i Göteborg finns det garanterat en bra hudterapeut i närheten som kan ge dig den ansiktsbehandling du behöver.

Se till att unna dig detta inför vintern. Ditt välbefinnande kommer garanterat få sig en bra boost och din hy kommer garanterat bli bättre. Detta ger en känsla av förnyelse som kan vara svårslagen och väl värd att investera i för dig som vill unna dig någonting extra.

Vård av missbrukare för att behandla destruktiva levnadssätt

Har man en gång hamnat i ett missbruk, oavsett vilket det är, så är det väldigt svårt att ta sig ur detta på egen hand. Därför är det viktigt att inse när man själv eller någon i ens närhet behöver få hjälp att bryta sitt destruktiva levnadssätt. Dock är ett av de första stegen mot ett liv utan missbruk en insikt om att man faktiskt har ett missbruk som man behöver hjälp med.

Som missbrukare ska man aldrig dra sig för att be om hjälp då den finns att få och det är något som ni har rätt till som människa i samhället. Men då är det som sagt viktigt att man kommer till insikt med vad man har för missbruk för att kunna arbeta mot det liv som man önskar ha utan alkohol, droger eller vad det är man missbrukar för något idag.

Personlig behandlingsplan för missbrukaren

När man börjar en behandling av missbruk är det första steget en personlighetsbedömning samt en kartläggning av de brister och tillgångar som man har i dagsläget, det handlar då främst om de tillgångar man kan ha i ens sociala liv. Därefter kan man sedan planera upp behandlingen för att den ska bli så anpassad efter dig som individ som möjligt. Under en behandling så kommer du att få hjälp med sådant som du som missbrukare kanske har undvikit eller flytt i ditt tidigare beteende.

Det handlar om självförtroende i situationer som ni skytt innan, ångesthantering, lära sig klara den egna ekonomin och lägga upp en strategi för att undvika risksituationer där ni utsätts för större risk att få ett återfall. Men också mycket annat, beroende på vad du som patient behöver för att du ska få tillbaka makten över ditt eget liv. Det är aldrig för sent och alla ska få den hjälp som man behöver.